Description
Une délicieuse spécialité de Charente-Maritime, la Mouclade Charentaise est un plat à base de moules fraîches mijotées dans une sauce onctueuse au curry, vin blanc et crème. Facile, rapide (30 minutes) et économique, cette recette traditionnelle est parfaite pour un repas en famille ou entre amis. Elle séduira autant les amateurs de fruits de mer que les gourmands à la recherche d’un plat authentique et savoureux.
Ingredients
– 2 kg de moules de bouchot (propres et grattées)
– 2 échalotes, finement émincées
– 2 gousses d’ail, hachées
– 20 cl de vin blanc sec (type Muscadet)
– 25 cl de crème fraîche entière
– 1 cuillère à soupe de curry doux
– 1 cuillère à soupe de beurre
– Sel et poivre du moulin
– Persil frais haché (optionnel, pour la décoration)
Instructions
Notes
– 💡 *Le curry doux est parfait pour ne pas masquer le goût délicat des moules.*
– 💡 *Utilisez de la crème entière pour une sauce plus onctueuse.*
– 💡 *Pas de vin ? Remplacez par un bouillon de légumes ou de poisson.*
– 💡 *Servez avec du pain de campagne grillé pour saucer généreusement.*
– 💡 *Ajoutez un jaune d’œuf battu dans la sauce hors du feu pour une finition encore plus riche (façon sauce hollandaise).*
– ❄️ *Évitez de congeler les moules cuites : elles perdent en texture.*
– ♻️ *Conservez les restes au réfrigérateur pendant 2 jours maximum. Réchauffez doucement sans faire bouillir.*
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 20 minutes
- Category: Plat principal
- Cuisine: Française
Nutrition
- Calories: 420 kcal
- Sugar: 2 g
- Sodium: 950 mg
- Fat: 28g
- Carbohydrates: 8 g
- Fiber: 1g
- Protein: 30g
- Cholesterol: 115 mg