Ingredients
Method
- Nettoyez et tranchez les champignons. Émincez les oignons, hachez l’ail et séchez soigneusement les Saint-Jacques. Salez et poivrez légèrement les fruits de mer.
- Faites chauffer l’huile d’olive à feu vif et saisissez les Saint-Jacques et les crevettes 2 minutes de chaque côté. Retirez-les de la poêle et réservez.
- Dans la même poêle, ajoutez le beurre et faites revenir les oignons jusqu’à caramélisation légère. Ajoutez l’ail et les champignons, puis faites cuire 5 minutes.
- Saupoudrez la farine et mélangez. Déglacez avec le bouillon de légumes. Laissez réduire 2 à 3 minutes puis incorporez la crème fraîche jusqu’à obtenir une sauce veloutée.
- Replacez les fruits de mer dans la sauce et laissez mijoter 2 minutes à feu doux pour réchauffer sans surcuire.
- Parsemez de persil frais et servez immédiatement dans des cassolettes chaudes.
Notes
Remplacez le vin blanc traditionnel par du bouillon de légumes pour une version sans alcool tout aussi savoureuse. Vous pouvez gratiner les cassolettes au four avec de la chapelure et un fromage doux.
