Go Back
Œufs Cocotte en Courgette : le plat moelleux, gourmand et ultra-facile de l’été

Œufs Cocotte en Courgette

Des courgettes garnies d'une farce crémeuse au jambon et au fromage, surmontées d'un œuf au jaune coulant. Une recette estivale simple, légère et gourmande, idéale en entrée, brunch ou plat principal accompagné d'une salade.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 25 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 personnes
Course: Brunch, Entrée, Plat principal
Cuisine: Française
Calories: 320

Ingredients
  

  • 4 courgettes moyennes
  • 150 g jambon blanc en dés
  • 100 g fromage râpé
  • 100 g fromage frais (Philadelphia ou ricotta)
  • 4 œufs
  • 1 échalote ou petite gousse d'ail
  • 2 c. à soupe persil ou ciboulette hachée
  • 1 c. à café herbes de Provence
  • 1 c. à soupe huile d'olive
  • sel
  • poivre

Equipment

  • Four
  • Plat à gratin
  • Poêle
  • Saladier
  • Cuillère
  • Couteau

Method
 

  1. Lavez les courgettes, découpez le dessus et évidez-les délicatement en conservant des parois assez épaisses. Salez l'intérieur, laissez dégorger 10 minutes puis épongez soigneusement. Réservez un peu de chair.
  2. Faites revenir l'échalote (ou l'ail) et la chair des courgettes dans un filet d'huile d'olive jusqu'à ce qu'elles soient tendres. Laissez refroidir puis mélangez avec le jambon, le fromage frais, le fromage râpé, les herbes de Provence, le sel et le poivre.
  3. Remplissez chaque courgette avec la préparation en laissant un creux au centre. Cassez délicatement un œuf dans chaque courgette.
  4. Disposez les courgettes dans un plat huilé et enfournez à 180°C pendant 20 à 25 minutes jusqu'à ce que le blanc soit pris et le jaune encore coulant. Ajoutez un peu de fromage râpé durant les 5 dernières minutes pour gratiner.
  5. Parsemez de persil ou de ciboulette fraîche et servez bien chaud avec une salade verte.

Notes

Faites bien dégorger les courgettes avant de les garnir afin d'éviter qu'elles rendent trop d'eau pendant la cuisson. Surveillez la cuisson des œufs pour conserver un jaune bien coulant. Vous pouvez préparer les courgettes farcies à l'avance et ajouter les œufs juste avant d'enfourner.