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Salade Océane aux Tortis Bio : fraîche, gourmande et pleine de saveurs
Louise

Salade Océane aux Tortis Bio

Une salade de pâtes fraîche et colorée associant tortis bio, crevettes, avocat, tomates cerises et poivron rouge, le tout relevé par une sauce citronnée légèrement épicée. Parfaite pour les repas d’été, les pique-niques et les buffets froids.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 1 hour
Servings: 6 personnes
Course: Plat principal, Salade
Cuisine: Française, Méditerranéenne
Calories: 395

Ingredients
  

  • 300 g tortis bio
  • 8 g gros sel par litre d'eau
  • 3 cl huile d'olive
  • 100 g crevettes cuites décortiquées
  • 2 avocats
  • 125 g tomates cerises
  • 1 poivron rouge
  • 60 g mayonnaise
  • 15 g ketchup
  • 1 citron vert
  • 0.5 botte ciboulette
  • 6 pincées piment d'Espelette
  • sel fin

Equipment

  • Grande casserole pour cuire les pâtes
  • Passoire
  • Grand saladier
  • Couteau
  • Planche à découper

Method
 

  1. Faites bouillir un grand volume d’eau salée. Faites cuire les tortis selon les indications du paquet jusqu’à ce qu’elles soient al dente. Égouttez-les, mélangez-les avec l’huile d’olive puis laissez-les refroidir complètement.
  2. Ciselez finement la ciboulette. Prélevez le zeste du citron vert et pressez-en la moitié. Mélangez la mayonnaise, le ketchup, le jus et le zeste de citron vert, la ciboulette, le piment d’Espelette et une pincée de sel.
  3. Lavez les légumes. Coupez les avocats en dés, le poivron rouge en petits cubes et les tomates cerises en quartiers.
  4. Dans un grand saladier, mélangez les tortis refroidies avec les crevettes, les dés d’avocat, le poivron rouge et les tomates cerises.
  5. Ajoutez la sauce et mélangez délicatement afin d’enrober tous les ingrédients sans écraser l’avocat.
  6. Placez la salade au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes avant de servir bien fraîche.

Notes

Préparez cette salade quelques heures à l’avance pour permettre aux saveurs de se développer. Veillez à bien refroidir les pâtes avant d’ajouter la sauce afin de conserver une texture parfaite. Pour une version plus légère, remplacez la mayonnaise par du yaourt grec nature.